Маленькая порция не поможет похудеть. 27 иллюстраций, доказывающих это

Размер порции не так важен, как её содержимое.Молочный коктейль и бургер, несколько драже или маленький сладкий батончик имеют такую же калорийность, как и несколько вкусных, полезных и питательных блюд.Но даже полезная пища может нести в себе опасность для худеющих. Из-за несытного салатика на завтрак вы быстрее проголодаетесь, горсть орешков может . ..