Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница

Не оставляйте плохой сон без внимания. За ним может скрываться диабет или заболевания щитовидки.Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.Если вам нужно более получаса, чтобы погрузиться в сон, по ночам вы просыпаетесь, отдыхаете в итоге менее 6,5 часа и в течение дня чувствуете себя уставшими и обессиленными, вероятно, у вас бессонницаInsomnia Can Be Dangerous, But There’s . ..